Практический семинар по подготовке к родам "Роды как чудо" на основе телесных практик Birthlight.

Приглашаю на встречу - семинар для будущих мам и пап

Birthlight - в переводе "светлое рождение".

20 сентября 2015

11.00- 14.00

Где: Киев, м. Демеевская

 Вы познакомитесь с тем как сделать процесс родов максимально естественным и гармоничным.На семинаре мы рассмотрим  стадии родов, как определить что роды начались, чего женщине ожидать на каждом этапе родов. Как  самостоятельно помочь себе во время схваток и потуг и чем может быть полезен партнер. Будет дан специальный комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна, который не только поможет подготовиться к родам, но и будет способствовать быстрому восстановлению после рождения ребенка. 

Вы узнаете, какие позы полезны и необходимы во время родов для облегчения боли и восстановления сил, найдете свой ритм движений и расслаблений, создающий ощущение непрерывности и потока, что благоприятно в родах как для малыша так и для мамы. Получите представление о гормонах любви и радости, как регулировать их выработку для релаксации и оезболивания процесса, что позволят свести к минимуму медикаментозное вмешательство в родах.Специальные техники работы с напряжением и возможной болью в родах помогут подготовиться телесно и психологически, настроится на более мягкие роды. 

ПРОГРАММА :

1. Физиология родов и послеродового периода.

•  Как понять, что роды начались?
• Каковы методы естественного обезболивания и навыки поведения в родах?
• Когда, зачем и как применяется медикаментозное обезболивание?
• Что такое правильные потуги?
•  Каковы задачи и действия партнера в родах?

2. Практическая часть. 

•  Какие телесные практики готовят тело мамы к родам?
• Какие пранаямы (дыхательные техники) облегчают течение родов?
• Что такое глубокое расслабление, для чего оно нужно в родах и как его почувствовать?
• Работа со стрессом - находим свой путь наиболее комфортного выхода из ситуации тревоги, страха, послеродовой депрессии.

В перерыве Вас ждет чаепитие с ответами на вопросы.

Ведущая: Александра Демченко - врач гинеколог, инструктор Birthlight, психолог-консультант, гештальт-терапевт. .

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

400 грн. ( предоплата 50%)

Для пап - бесплатно. Если папа не планирует присутствовать на родах, пригласите его участвовать - это поможет осознать более глубокие процессы связанные с беременностью жены и подготовиться к жизни с новорожденным.

ЗАПИСЬ

Предварительная запись по телефону 0504458992 

или по электронной почте sanechka.de@gmail.com