Зачем беременным заниматься йогой? Смысл есть, если это специальная практика для беременных - по системе " Birthlight - светлое рождение" например.
Умение расслабляться и отпускать стало редким навыком в связи со стремительным темпом жизни, а именно это умение порой решает, как пройдут роды. Но даже если до времени "ч" еще месяцев 6-7, занятия помогут справиться с тошнотой и изжогой, ужиться с сонливостью, перепадами настроения и изменениями вкуса. Вы узнаете какие движения и типы дыхания благоприятны для развития плода и сможете практиковать самостоятельно.
В рамках АРТ-ПИКНИКА Славы Фроловой сертифицированные инструктора Birthlight проводят бесплатные занятия по перинатальной йоге.
Первая встреча пятница 14. 08.15 в 11.00 в #relaxzone Парк Пушкина ( между м. Шулявка и м. Политехнический институт)
Проводит Александра Демченко, приходите!
Одежда не стесняющая движения приветствуется и возьмите питьевую воду - мы в тени, но будет жарко.
http://www.birthlight-ua.blogspot.com/
Присутствие можно подтвердить по тел 0504458992
Комментариев нет:
Отправить комментарий