Практический семинар " Роды как чудо" на основе телесных практик Birthlight

Приглашаю на встречу - семинар для будущих мам и пап

Birthlight - в переводе "светлое рождение".

4 августа или 9 августа 2015

11.00- 13.00

Где: Киев, м. Демеевская

 Вы познакомитесь с тем как сделать процесс родов максимально естественным и гармоничным.На семинаре мы рассмотрим  стадии родов, как определить что роды начались, чего женщине ожидать на каждом этапе родов. Как  самостоятельно помочь себе во время схваток и потуг и чем может быть полезен партнер. Будет дан специальный комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна, который не только поможет подготовиться к родам, но и будет способствовать быстрому восстановлению после рождения ребенка. 

Вы узнаете, какие позы полезны и необходимы во время родов для облегчения боли и восстановления сил, найдете свой ритм движений и расслаблений, создающий ощущение непрерывности и потока, что благоприятно в родах как для малыша так и для мамы. Получите представление о гормонах любви и радости, как регулировать их выработку для релаксации и оезболивания процесса, что позволят свести к минимуму медикаментозное вмешательство в родах.Специальные техники работы с напряжением и возможной болью в родах помогут подготовиться телесно и психологически, настроится на более мягкие роды. 

ПРОГРАММА :

1. Физиология родов и послеродового периода.

● Как понять, что роды начались?

● Каковы методы естественного обезболивания и навыки поведения в родах?

● Когда, зачем и как применяется медикаментозное обезболивание?

● Что такое правильные потуги?

● Каковы задачи и действия партнера в родах?

2. Практическая часть. 

● Какие телесные практики готовят тело мамы к родам?

● Какие пранаямы (дыхательные техники) облегчают течение родов?

● Что такое глубокое расслабление, для чего оно нужно в родах и как его почувствовать?

● Работа со стрессом - находим свой путь наиболее комфортного выхода из ситуации тревоги, страха, послеродовой депрессии.

В перерыве Вас ждет чаепитие с ответами на вопросы.

Ведущая: Александра Демченко - инструктор Birthlight, психолог-консультант, гештальт- терапевт, врач акушер-гинеколог .

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА

400 грн. 

Для пап - бесплатно. Если папа не планирует присутствовать на родах, пригласите его участвовать - это поможет осознать более глубокие процессы связанные с беременностью жены и подготовиться к жизни с новорожденным.

ЗАПИСЬ

Предварительная запись по телефону 0504458992 

или по электронной почте sanechka.de@gmail.com